Министерство спорта Российской Федерации присвоило спортивное звание «Мастер спорта России международного класса» по спортивной борьбе Сергею Погодаеву. Соответствующий приказ от 25 июня 2021 года №74 нг подписал министр спорта России Олег Матыцин.
Иркутянин Сергей Погодаев неоднократно становился победителем чемпионатов мира по панкратиону. Так, в 2018 году в Республике Беларусь спортсмен завоевал золотую медаль в весовой категории 92 кг на чемпионате мира по панкратиону. В 2019 году он вновь выиграл чемпионат мира в Италии.
Сергей Погодаев тренируется под руководством Евгения Евсеева.